Nie chcesz wydawać fortuny na trenera personalnego, a jednak chcesz nadać swoim ćwiczeniom jakis konkretny kierunek? […]
Brak odpowiedniej motywacji sprawia, iż porzucamy trening zanim zobaczymy pierwsze efekty. Słomiany zapał dotyczy właściwie większości […]
Wśród wielu sportów wodnych coraz większą popularność zdobywa wakeboarding. Jest to połączenie kilku znanych i lubianych […]