Stepper to świetny pomysł na upominek urodzinowy bądź świąteczny dla każdego, kto lubi wysiłek fizyczny. Jego […]
Każdy z nas zna powiedzenie, że sport to zdrowie i nie sposób się z nim nie […]
Sport i aktywność fizyczna stały się dzisiaj niezwykle popularne. Niestety współczesność wiąże się również z poważnym […]
Idąc na siłownię czy fitness warto zadbać o dodatkową torbę, która pomieści wodę i cały strój. […]
ABS wielu kojarzy się z pojęciem z dziedziny motoryzacji. Jednakże jest to także nazwa pewnego specyficznego […]
Przy układaniu planu treningowego pojawia się fundamentalne pytanie: gdzie lepiej ćwiczyć? W domu czy klubie? Oba […]
Nie chcesz wydawać fortuny na trenera personalnego, a jednak chcesz nadać swoim ćwiczeniom jakis konkretny kierunek? […]
Brak odpowiedniej motywacji sprawia, iż porzucamy trening zanim zobaczymy pierwsze efekty. Słomiany zapał dotyczy właściwie większości […]
